Как приготовить бефстроганов
Тонкие полоски говядины быстро обжаривают и доводят до готовности в сметанном соусе.
Для бефстроганова возьмите мягкий отруб говядины без грубых жил. Тонкие полоски быстро готовятся и хорошо покрываются сметанным соусом.

1Ингредиенты
На 4 порции; общее время — 40 минут.
- 500 г говяжьей вырезки или тонкого края
- 200 г репчатого лука
- 200 г сметаны жирностью 20 %
- 150 мл горячей воды
- 15 г пшеничной муки
- 20 мл растительного масла
- 20 г сливочного масла
- 5 г соли
- 1 г молотого чёрного перца
2Как приготовить
- Обсушите говядину бумажным полотенцем.
- Нарежьте мясо поперёк волокон полосками толщиной 5 мм. Держите пальцы подальше от лезвия.
- Нарежьте лук тонкими полукольцами на отдельной чистой доске.
- Смешайте сметану с мукой до исчезновения комочков.
- Разведите смесь горячей водой, добавляя её небольшими порциями.
- Нагрейте растительное масло в широкой сковороде 1 минуту на среднем огне.
- Обжарьте половину мяса 3 минуты, переворачивая полоски.
- Переложите эту порцию на тарелку для полуготового мяса.
- Обжарьте вторую половину таким же способом.
- Растопите сливочное масло в освободившейся сковороде.
- Обжаривайте лук 7 минут на среднем огне, помешивая.
- Влейте сметанную смесь.
- Прогрейте соус 2 минуты на слабом огне.
- Верните мясо вместе с соком в сковороду.
- Тушите 5–7 минут на слабом огне. Проверьте самую толстую полоску термометром: внутри нужно не ниже 71 °C.
- Приправьте блюдо солью и перцем.
3Советы
- Главная ошибка — жарить всё мясо сразу. Переполненная сковорода быстро остывает, и полоски выделяют много сока.
- Вместо воды подойдёт несолёный говяжий бульон. Сметану можно заменить сливками жирностью 20 %; вкус станет мягче.
- Не оставляйте нагретое масло без присмотра. При дыме выключите нагрев и накройте сковороду крышкой; водой не заливайте, сковороду не переносите.
- Уберите остатки в холодильник в течение 2 часов. Храните при +2…+6 °C до 2 суток. Разогревайте небольшую порцию до температуры не ниже 74 °C.
4См. также
5Источники
- Книга о вкусной и здоровой пище.
Под редакцией О. П. Молчановой, Пищепромиздат.
лицензия: не указана
Текст доступен на условиях лицензии, которую задаёт владелец сайта. Атрибуция сохраняется по условиям каждого источника.
Обсуждение статьи
Обсуждение отключено.