Войти

Как приготовить уху из судака

Обновлено 12 окт. 2026Версия 3Автор: АдминистраторИстория

Судак и овощи дают прозрачную уху с нежными кусочками рыбы.

Для прозрачной ухи сначала сварите бульон из рыбного хребта. Филе положите позже, чтобы кусочки сохранили форму.

Уха из судака с овощами.
Рис. 1. Уха из судака с овощами.

1Ингредиенты

На 4 порции; общее время — 60 минут.

  • 500 г филе судака
  • 300 г хребта и хвоста судака
  • 350 г картофеля
  • 100 г моркови
  • 100 г репчатого лука
  • 1,5 л воды
  • 1 лавровый лист
  • 4 горошины чёрного перца
  • 6 г соли
  • 10 г укропа

2Как приготовить

  1. Проверьте филе пальцами.
  2. Удалите найденные кости пинцетом.
  3. Промойте хребет и хвост холодной водой. Работайте осторожно: плавники и кости острые.
  4. Залейте рыбные части 1,5 л воды в кастрюле.
  5. Доведите до кипения за 8–10 минут на среднем огне.
  6. Снимите пену шумовкой с поверхности бульона.
  7. Варите рыбные части 20 минут на слабом огне без бурного кипения.
  8. Процедите бульон через мелкое сито в чистую кастрюлю.
  9. Выбросьте варёные кости.
  10. Нарежьте картофель кубиками 2 см, морковь тонкими кружками, лук четвертинками.
  11. Положите овощи в бульон вместе с лавровым листом и перцем.
  12. Варите 15 минут на слабом огне. Картофель должен легко прокалываться вилкой.
  13. Разрежьте филе на кусочки шириной 4 см на отдельной доске.
  14. Добавьте рыбу и соль в суп.
  15. Варите 7–10 минут при слабом кипении. В центре рыбы должно быть не ниже 63 °C.
  16. Удалите лавровый лист перед подачей.
  17. Посыпьте уху мелко нарезанным укропом в тарелках.

3Советы

  • Не перемешивайте суп резко: нежное филе легко распадается. После сырой рыбы вымойте руки, нож и доску.
  • Вместо судака подойдёт филе трески. Проверяйте кости и температуру так же тщательно.
  • Охладите остатки небольшими порциями в холодной водяной бане. Уберите в холодильник в течение часа.
  • Храните при +2…+6 °C до 2 суток. Разогревайте до 74 °C, затем подавайте сразу.

4См. также

5Источники

  1. Книга о вкусной и здоровой пище. Коллектив авторов, Пищепромиздат.
    лицензия: не указана

Текст доступен на условиях лицензии, которую задаёт владелец сайта. Атрибуция сохраняется по условиям каждого источника.

Обсуждение статьи
Обсуждение отключено.