Войти

Как приготовить минестроне

Обновлено 12 окт. 2026Версия 3Автор: АдминистраторИстория

Овощи, фасоль и мелкая паста делают итальянский суп густым и разнообразным по текстуре.

Этот минестроне готовится с уже сваренной фасолью. Овощи добавляйте по очереди, чтобы кабачок сохранил форму.

Овощной минестроне с фасолью и пастой.
Рис. 1. Овощной минестроне с фасолью и пастой.

1Ингредиенты

На 4 порции; общее время — 40 минут.

  • 250 г готовой консервированной белой фасоли без жидкости
  • 200 г кабачка
  • 120 г моркови
  • 80 г стеблей сельдерея
  • 100 г репчатого лука
  • 300 г измельчённых томатов
  • 60 г мелкой сухой пасты
  • 20 мл оливкового масла
  • 1 л воды
  • 5 г соли
  • 1 щепотка чёрного перца

2Как приготовить

  1. Промойте фасоль в сите под холодной водой.
  2. Нарежьте морковь, сельдерей и лук кубиками около 1 см. Работайте ножом на устойчивой доске.
  3. Нарежьте кабачок кубиками около 1,5 см.
  4. Нагрейте масло в кастрюле 1 минуту на среднем огне. Не оставляйте без присмотра, не заливайте водой. При дыме выключите нагрев, накройте крышкой; кастрюлю не переносите.
  5. Готовьте лук, морковь и сельдерей 7 минут, помешивая. Не давайте овощам подгореть.
  6. Добавьте томаты в кастрюлю к овощам.
  7. Тушите 3 минуты на среднем огне.
  8. Влейте 1 л воды в томатную основу.
  9. Доведите суп до кипения за 5 минут.
  10. Варите 8 минут на слабом огне. Морковь должна заметно размягчиться.
  11. Добавьте кабачок, фасоль, пасту, соль и перец.
  12. Варите 8–10 минут при слабом кипении. Ориентируйтесь также на время варки выбранной пасты.
  13. Проверьте пасту: внутри не должно остаться твёрдой сухой сердцевины.
  14. Разлейте суп по глубоким тарелкам сразу после приготовления.

3Советы

  • Не переваривайте кабачок: мягкие кубики должны сохранять края. Если паста требует больше 10 минут, добавьте её раньше.
  • Вместо консервированной фасоли возьмите 250 г полностью отваренной. Сырую сухую фасоль прямо в суп не кладите.
  • Для хранения сварите пасту отдельно. Охладите суп небольшими порциями и уберите в холодильник в течение часа.
  • Храните при +2…+6 °C до 2 суток. Разогревайте до 74 °C; загустевший суп разбавляйте водой.

4См. также

5Источники

  1. The Silver Spoon. Коллектив авторов, Phaidon Press.
    лицензия: не указана

Текст доступен на условиях лицензии, которую задаёт владелец сайта. Атрибуция сохраняется по условиям каждого источника.

Обсуждение статьи
Обсуждение отключено.