Войти

Как приготовить баклажанную икру

Обновлено 12 окт. 2026Версия 3Автор: АдминистраторИстория

Запечённые баклажаны тушат с томатами, перцем и луком до густой овощной закуски.

Икра получится густой, с мягкими кусочками овощей и лёгким ароматом чеснока. Подавайте её остывшей с хлебом или тёплой как дополнение к основному блюду.

Баклажанная икра с кусочками овощей в керамической миске.
Рис. 1. Баклажанная икра с кусочками овощей в керамической миске.

1Ингредиенты

На 4 порции. Общее время — 1 час 20 минут.

  • 700 г баклажанов
  • 300 г помидоров
  • 150 г сладкого перца
  • 150 г репчатого лука
  • 2 зубчика чеснока
  • 30 мл растительного масла
  • 4 г соли
  • 1 г молотого чёрного перца

2Как приготовить

  1. Разогрейте духовку до 200 °C.
  2. Проколите вымытые баклажаны вилкой в нескольких местах.
  3. Запекайте баклажаны на противне 35–45 минут, пока мякоть не станет мягкой.
  4. Остудите овощи 10 минут, чтобы не обжечь руки при очистке.
  5. Снимите кожицу с баклажанов.
  6. Нарежьте мякоть небольшими кусочками.
  7. Удалите семена сладкого перца.
  8. Нарежьте лук кубиками. Держите пальцы подальше от лезвия.
  9. Нарежьте сладкий перец кубиками.
  10. Нарежьте помидоры кубиками.
  11. Прогрейте масло в глубокой сковороде на среднем огне 1 минуту.
  12. Обжаривайте лук 5 минут, помешивая лопаткой.
  13. Готовьте сладкий перец вместе с луком ещё 5 минут.
  14. Тушите помидоры с овощами 10 минут без крышки.
  15. Добавьте баклажаны, соль и чёрный перец.
  16. Тушите икру на слабом огне 15 минут, регулярно помешивая. Лишняя жидкость должна испариться.
  17. Вмешайте измельчённый чеснок за 2 минуты до конца приготовления.
  18. Переложите икру в миску для подачи.

3Советы

  • Не измельчайте овощи в пюре: небольшие кусочки сохраняют приятную фактуру. Если икра жидкая, тушите ещё 5 минут.
  • Свежие помидоры замените 250 г протёртых томатов без добавок. Начните с меньшего количества соли.
  • Не оставляйте нагретое масло без присмотра. При дыме выключите нагрев, накройте сковороду крышкой; не лейте воду и не переносите её.
  • Уберите икру в холодильник в неглубокой ёмкости в течение 2 часов. Храните до 2 суток при +2…+6 °C. Разогревайте до 74 °C.

4См. также

Как приготовить яйца с сыром и чесноком Как приготовить сырные лепёшки на сковороде

5Источники

  1. Книга о вкусной и здоровой пище. Коллектив авторов, Пищепромиздат.
    лицензия: не указана

Текст доступен на условиях лицензии, которую задаёт владелец сайта. Атрибуция сохраняется по условиям каждого источника.

Обсуждение статьи
Обсуждение отключено.